In meinen Meditationskursen für Kinder lernen Kinder einfache und effektive Übungen, um tiefe Entspannungszustände bewusst in ihrem Alltag herbeizuführen. Auf der Grundlage von medizinischem Fachwissen und meiner langjährigen Erfahrung als Primarlehrerin in der Grundschule, habe ich diese Kurse für Kinder entwickelt, um ihnen mehr Ruhe und Gelassenheit in ihrem stressigen Alltag zu ermöglichen. In der heutigen Welt voller Ablenkungen, Informationsflut und Social Media, haben es viele Kinder schwer, den Anforderungen die man an sie stellt, gerecht zu werden. Die meisten fühlen sich überfordert und wissen nicht, wie sie sich entspannen und Ruhe finden können. Dieses äußerst wichtige "Entspannungswissen" durch Meditation- und Achtsamkeitsübungen wird leider (noch) nicht in den Schulen gelehrt, darum biete ich nun in meiner Praxis Kurse speziell für Kinder an, damit sie lernen, mit sich selbst und ihrem stressigen Alltag besser zurecht zu kommen, sich besser zu konzentrieren und Ruhe und Gelassenheit in sich selbst bewusst zu aktivieren.
Der Entspannungskurs für Kinder in unserer Praxis- jeden Mittwoch neu ab dem 30.4.25 ab 14 Uhr (von 5 bis 8 Jahren)
Hier können Sie sich den Fyler zum Entspannungskurs für Kinder (von 5 bis 8 Jahren) direkt als pdf.-Datei herunterladen: Kurs für Kinder
- Jeden Mittwoch um 14 bis 14.45 Uhr in unserer Praxis
- Daten:
Level 1: 30.4., 7.5., 14.5., 21.5., 4.6., 11.6.25
Level 1: 20.8., 27.8., 3.9., 10.9., 17.9., 24.9.25
Level 1: 15.10., 22.10., 29.10., 5.11., 12.11.25
Level 2: 19.11., 26.11, 3.12, 10.12., 17.12.25
- Preis: Level 1 ab 30.4., und 20.8.25 118 Fr (125 Eur.)., ab 15.10. 98 Fr. (105 Eur.), Level 2: 98 Fr. (105 Eur.)
- Teilnehmer: max. 8
- Kursleitung: Gisela Bucher
- Neu einsteigen ist jederzeit möglich!
Entspannt wie eine Katze!
Auf der Grundlage meines bisherigen Kurses “Der Vagusnerv und seine Auswirkungen auf unser Leben” habe ich nun einen Kurs für Kinder entwickelt.
Der Vagusnerv ist der zehnte Hirnnerv und verläuft vom Hirnstamm über den Hals durch die Organe. Seine Aktivität ist essentiell für die Entspannung des Nervensystems. Mit dem richtigen Praxiswissen kann er spielend leicht aktiviert werden, sodass auch Kinder ganz gezielte tiefe Entspannungszustände in ihrem Alltag bewusst herbeiführen können.
Immer mehr Kinder kommen in unsere Praxis und sind sehr gestresst oder unruhig. Sie wünschen sich mehr Ruhe und Auszeit in ihrem Leben aber es fällt ihnen schwer, sich ruhig hinzusetzen und zu entspannen. In diesem Kurs bekommen sie auf der Grundlage von medizinischem Fachwissen einfache und effektive Achtsamkeits- und Entspannungsübungen beigebracht.
Dieser Kurs ist besonders für Kinder geeignet, wenn sie folgende Probleme haben:
- Konzentrationsprobleme
- Unruhe spüren
- Hoher Belastung und Stress ausgesetzt sind
- Mit Emotionen nicht gut umgehen können
- Anspannung und leichte Gereiztheit
- Kopfschmerzen
- Sich schnell mit einer Situation überfordert fühlen
- Körperliche Beschwerden
- Kinder, die sich nach Ruhe sehnen
- meditieren lernen möchten
Hier können Sie sich den Fyler zum Entspannungskurs für Kinder direkt als pdf.-Datei herunterladen: Kurs für Kinder
Über folgenden Button können Sie direkt den Kurs Level 1 (30.4., 7.5., 14.5., 21.5., 4.6., 11.6.25) über Calendly buchen und sich einen Platz für Ihr Kind sichern:
Über folgenden Button können Sie direkt den Kurs Level 1 (20.8., 27.8., 3.9., 10.9., 17.9., 24.9.25) über Calendly buchen und sich einen Platz für Ihr Kind sichern:
Über folgenden Button können Sie direkt den Kurs Level 1 (19.11., 26.11, 3.12, 10.12., 17.12.25) über Calendly buchen und sich einen Platz für Ihr Kind sichern:
Über folgenden Button können Sie direkt den Kurs Level 2 (15.10., 22.10., 29.10., 5.11., 12.11.25) über Calendly buchen und sich einen Platz für Ihr Kind sichern:
Oder Anmeldungen einfach per Kontaktformular oder per Email an: tcmpraxis.gb@gmail.com
Der Entspannungskurs für Kinder in unserer Praxis- jeden Mittwoch neu ab dem 7.5.25 ab 15.15 Uhr (von 9 bis 12 Jahren)
Hier können Sie sich den Fyler zum Entspannungskurs für Kinder direkt als pdf.-Datei herunterladen: Kurs für Kinder (9-12 Jahren)
- Jeden Mittwoch um 15:15 bis 16:15 Uhr in unserer Praxis
- Daten:
Level 1: 7.5., 14.5., 21.5., 4.6., 11.6., 25.6.25
Level 1: 20.8., 27.8., 3.9., 10.9., 17.9., 24.9.25
- Preis: 146 Fr. (156 Eur.)
- Teilnehmer: max. 8
- Kursleitung: Gisela Bucher
- Neu einsteigen ist jederzeit möglich!
Über folgenden Button können Sie direkt den Kurs Level 1 (7.5., 14.5., 21.5., 4.6., 11.6., 25.6.25) über Calendly buchen und sich einen Platz für Ihr Kind sichern:
Über folgenden Button können Sie direkt den Kurs Level 1 (20.8., 27.8., 3.9., 10.9., 17.9., 24.9.25) über Calendly buchen und sich einen Platz für Ihr Kind sichern: