Im Fluss des Lebens sein mit unserem neuen Buch zur Selbstfürsorge

Unser neues Praxisbuch ist da!

Das Buch zur Selbstfürsorge und Selbstheilung.

Aus meiner jahrelangen Tätigkeit als Heilpraktikerin heraus ist nun dieses Nachschlagewerk entstanden. Es enthält Methoden und praktische Übungen zur Selbstfürsorge und zur Aktivierung unserer Selbstheilungskräfte.

Grundlagenwissen für die eigene Körperwahrnehmung

Anleitungen und Fragen zur Selbstreflexion

Ein Kompendium an Übungen zur Selbstfürsorge für Ihren Alltag

Buch zur Selbstfürsorge und Selbstheilung.
Buch zur Selbstfürsorge und Selbstheilung.

Wie unser Praxisbuch Sie durch Ihren Alltag begleitet:

Innenwelt wahrnehmen

Sie lernen mit Ihren Gefühlen und Gedanken viel besser umzugehen.

Bewusstsein erweitern

Sie erweitern Ihr Körperbewusstsein und erhalten eine andere Perspektive auf Ihr Leben.

Verspannungen auflösen

Sie lernen wie Sie Verspannungen auflösen können und in einen Zustand des Wohlbefindens gelangen.

Beziehungen heilen

Sie heilen Ihre Beziehung zu sich selbst und zu anderen und stehen dabei für sich selbst ein.

Bewältigung von Krankheit und Beschwerden

Sie können durch die Selbstfürsorge trotz Krankheit und Beschwerden Ihr Leben genießen und Erfüllung finden.

Leben entschleunigen

Sie entschleunigen Ihr Leben und lernen Übungen für das bewusste Leben im Jetzt.

Unser neues Tagebuch ist die perfekte Ergänzung zu dem Buch der Selbstfürsorge!

Holen Sie sich jetzt unser hochwertiges Übungsbuch, passend zum Buch der Selbstfürsorge und gehen Sie den Weg der Achtsamkeit und Gelassenheit in Ihrem Leben.

Das Tagebuch begleitet Sie bei verschiedene Lebensthemen in Ihrem Alltag mit Übungen zu Dankbarkeit, Körperspüren, Gelassenheit, Herzmeditation, Beziehungen, Selbstliebe und Wu Wei, leben im Jetzt.

 

Durch diese vielfältigen und effektiven Übungen zur Selbstfürsorge in meinen Büchern, werden Ihre Selbstheilungskräfte nachhaltig aktiviert und Sie werden Ihr Leben von einer neuen Perspektive aus annehmen und wertschätzen können. Denn das Leben ist zu kurz um es nicht in jedem Moment zu lieben!

Ihre

Gisela-Buchcover-Ebook

Unser Praxisbuch ist auch als Ebook erhältlich!

Lesen Sie unser neues Praxisbuch in vollem Umfang einfach und bequem unterwegs. Auf diesem Weg haben Sie das Buch immer in Ihrer Hosentasche und können die Übungen zum Körperspüren auch dann immer abrufen, wenn Sie Ihr physisches Buch gerade einmal nicht dabei haben oder auch ganz auf das Papierformat verzichten wollen.

Mit dem Ebook enthalten Sie alle Inhalte des physischen Buches in vollem Umfang!