Omega-3 Fettsäuren für Ihre Gesundheit
Einige unserer Patienten wollten noch mehr Informationen zu den Wirkungen, insbesondere von Omega-3-Fettsäuren, auf die wir in diesem Blogbeitrag nun explizit eingehen werden. Omega-3-Fettsäuren gehören zu den essentiellen Fettsäuren, das bedeutet, dass unser Körper diese Fettsäuren nicht selbst herstellen kann und durch die Nahrung aufnehmen muss, um gesund zu bleiben. Dabei sind Omega-3-Fettsäuren u.a. an …