Der Meditationskurs für mehr inneren Frieden - jeden zweiten Dienstag ab 18.30 Uhr im Meditationsraum der TCM- Praxis (für Fortgeschrittene)
Meditieren für den inneren Frieden
Diese Meditationsgruppe richtet sich an alle, die den inneren Weg gehen wollen, um mehr Frieden und Gelassenheit in ihrem Leben zu verwirklichen.
- Wichtig ist, dass wir mehr ins Fühlen und Spüren kommen. Daher leite ich Meditationen an, die Sie mit Ihrem Körper verbinden, um den inneren Raum zu spüren und zur Ruhe kommen.
- Wir praktizieren Dankbarkeit und Freundlichkeit und lassen diese in unseren Körper fliessen, um unsere Energie zu erhöhen.
- Wir verbinden uns mit Mutter Erde und dem Universum, um die Energie fliessen zu lassen.
- Wir lassen uns von der Stille berühren, um wieder neue Kraft zu schöpfen.
Je nach Erfahrungslevel der Teilnehmer leite ich 1 oder 2 Meditationen an in dieser Stunde.
- Meditation wirkt nachweislich schmerzlindernd und führt zu mehr Gelassenheit, indem die Zonen im Gehirn aktiviert werden, die für Ruhe, Zentriertheit und Entspannung zuständig sind.
- Es hat Stühle und Meditationskissen zur Verfügung.
Kursdaten:
- Jeden 2. Dienstagabend um 18.30 bis 19.30 Uhr in unserer Praxis
- Daten: jeden 2. Dienstag: 7.+ 21.10., 4.+18.11., 2.+16.12.2025, ab dem 6.1.2026 geht es weiter.
- Kosten: pro Stunde 25.- Franken oder im 6er Abo 150.-
- Teilnehmer: max. 8
- Kursleitung: Gisela Bucher
- Neu einsteigen ist jederzeit möglich!
Anmeldungen einfach per Kontaktformular oder per Email an: tcmpraxis.gb@gmail.com
Hier können Sie sich den Fyler zum Meditationskurs direkt als pdf.-Datei herunterladen: Meditationsabend-Praxis
Hinweis: Dieser Kurs ist kein Ersatz für eine Psychotherapie und/oder für eine medizinische Behandlung. Bei schweren physischen und/oder psychischen Beschwerden wenden Sie sich bitte zunächst an Ihren Hausarzt.
